Planos

Todos os planos são individuais e sem fidelização. Podes mudar de plano ou parar no final de qualquer mês.

Base

Para quem já treina sozinho e quer estrutura.

30 €por mês

Mais popular

O plano ajusta-se todas as semanas. É aqui que a maioria fica.

55 €por mês

Para épocas com objetivos exigentes e pouca margem para erro.

85 €por mês

Os valores incluem IVA. Primeira conversa sem compromisso.

Serviços que não fazem parte dos planos mensais e são orçamentados caso a caso.

Tenho de assinar contrato ou ficar fidelizado?
Não. Os planos são mensais e podes parar no final de qualquer mês, sem justificação e sem penalização.
Preciso de relógio ou medidor de potência?
Ajuda, mas não é obrigatório. Trabalho com o que tiveres — se treinas por sensação, estruturamos o treino por sensação. Se tens dados, usamo-los.
Treino corrida e triatlo. O plano cobre as duas coisas?
Sim. O plano é construído à volta dos teus objetivos, sejam eles numa modalidade ou em várias. Só precisamos de ser realistas quanto ao tempo disponível.
E se ficar doente ou lesionado?
Ajustamos o plano. É precisamente para isso que serve o check-in semanal — em caso de lesão, o plano passa a ser o regresso, não a prova.
Como é feito o acompanhamento?
O plano é entregue na plataforma Training Peaks e o check-in é feito por mensagem.